« La procrastination, comme le retard, est toujours le symptôme d'une résistance plus profonde. »
Qu'est-ce qui nous pousse à procrastiner ? Pourquoi cherchons-nous à repousser des tâches pourtant incontournables de notre agenda, alors même que nous redoutons l'angoisse du travail fait à la dernière minute ?
À de rares exceptions près, nous sommes tous et toutes des procrastinateurs et procrastinatrices. Loin de chercher à nous culpabiliser, Mathilde Ramadier nous invite à considérer la procrastination comme un signal, un message venu des profondeurs de notre inconscient - un allié, peut-être. Car, à bien y réfl échir, nous avons souvent de bonnes raisons de procrastiner.
Dans ce livre, Mathilde Ramadier s'appuie sur la philosophie et la psychanalyse, mais aussi sur sa propre expérience et sur les résultats de l'enquête qu'elle a menée, pour mieux comprendre les ressorts et les méandres de la procrastination.
À une époque où l'on ne supporte plus les « temps morts », la procrastination apparaît ainsi peu à peu comme un moyen de mieux se connaître, de découvrir nos blocages, mais aussi les rouages de notre volonté, et notre potentiel créatif.
Un récit choral, un antidote philosophique, une invitation poétique et décalée à reconsidérer notre façon de faire... ou de ne pas faire les choses
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L'éloquence, un art collectif pour inventer ensemble un monde meilleur.
À la mode dans les médias ces dernières années et jusque dans nos programmes éducatifs, l'éloquence est sans conteste devenue  essentielle à l'harmonie de nos vies publiques. Hélas, son enseignement ne consiste bien souvent qu'à repérer les défauts d'expression  de l'orateur et à lui suggérer de les supprimer en l'exhortant à  « mettre le ton », « parler moins vite », etc.
En se faisant ainsi violence, les orateurs s'isolent, leurs auditeurs décrochent. C'est l'écologie sociale de l'organisation tout entière qui est menacée. La Nature nous a pourtant donné les moyens physiques (le regard, le dos et la voix) pour faire prospérer la rencontre entre l'auditeur et son public ; nous en avons trop souvent perdu l'usage. Un réengagement physique des orateurs s'impose.
Dans cet ouvrage, Stéphane André met à profit son expérience pour disséquer les idées préconçues qui détériorent les prises de parole. Il propose une technique immersive pour retourner aux « sources naturelles » de l'éloquence, que ce soit au cours d'un examen oral, d'une réunion de travail, d'une conférence ou d'un débat.
L'enjeu est de taille car réussir à exprimer et partager ses idées  participe in fine à limiter les conflits dans nos organisations. Lire la suite Fermer

Les 33 stratégies les plus efficaces (prouvées historiquement !) pour vaincre le jeu social et subtil de notre quotidien.
Inspirées des guerres les plus sanglantes de toute l’Histoire, découvrez les 33 stratégies les plus efficaces pour vaincre le jeu social et subtil de notre quotidien.
Le monde est une arène où les luttes de pouvoir, parfois complexes et insidieuses, font partie de la vie de tous les jours. Dernier volet de la trilogie best-seller de Robert Greene, Stratégie, les 33 lois de la guerre fournit toutes les munitions psychologiques et connaissances pratiques dont vous avez besoin pour vaincre le jeu social et subtil de notre quotidien. Abondamment illustré d’exemples tirés des grands combats de l’histoire (Alexandre le Grand, Hannibal, Napoléon Bonaparte, Shaka Zulu), mais aussi de la politique (Margaret Thatcher), de la culture (Alfred Hitchcock), des sports (Mohamed Ali), du monde des affaires (John D. Rockefeller), ce livre impitoyable vous aide à gagner les guerres de la vie.
Lisez les 33 lois stratégiques, appropriez-les vous, faites-en les armes de votre arsenal mental. Apprenez les stratégies offensives qui vous demandent de garder l'initiative et négocier en position de force, ou les stratégies de défense destinées à répondre à des situations dangereuses et d'éviter les guerres qui ne peuvent être gagnées.
Ce livre, agrémenté de citations en marge, synthétise des dizaines de textes politiques, philosophiques et religieux et des milliers d'années de conflit violent, pour en ressortir les clefs de la guerre.
Des extraits gratuits, des vidéos, des interviews de Robert Greene sur son site www.robertgreene.fr Lire la suite Fermer

Et si le management était aussi une science ? Voilà une thèse qui fera sourire les « vrais » scientifiques... mais qui, surtout, déroutera les dirigeants aguerris. Face à l'incertitude des décisions quotidiennes, à quoi peuvent-ils se fier, sinon à leur bon sens, à leur expérience et à leur jugement ?
Au fil de ses chroniques dans la newsletter Time To Sign Off, Olivier Sibony montre pourtant que ce management superstitieux est source d'innombrables erreurs. Il en développe ici une quarantaine d'illustrations concrètes et surprenantes, dans des domaines aussi variés que le recrutement, la créativité, la communication au temps du télétravail ou la décision en équipe.
Chacun de ces exemples donnera aux managers des clés pour améliorer leurs décisions. Ainsi rassemblés, ils proposent une vision moderne du management : une pratique, un art, bien sûr. Mais aussi un domaine où, comme ailleurs, la démarche scientifique s'impose. Lire la suite Fermer

On vous apprend à lire, à écrire, à compter... mais jamais à négocier vos salaires, à défendre votre juste valeur ou à gérer votre argent.
Bien sûr, vous pouvez mettre en cause la société, le patriarcat, votre boss et même votre banquier. Mais vous pouvez aussi, dès maintenant, vous saisir de votre pouvoir financier.
Avec ce manuel d’action, vous allez réussir à déterminer votre valeur sur le marché du travail, à négocier votre rémunération quel que soit votre statut, à calculer votre budget et à investir votre épargne. Vous saurez aussi défendre vos intérêts financiers au bureau, dans votre couple et à la maison. En bref, avec la méthode d’Héloïse Bolle et Insaff El Hassini, les deux expertes de la liberté financière des femmes, vous allez enfin pouvoir récupérer les clés de la caisse.
Si on vous a fait croire que pour avoir la main sur vos finances, il fallait avoir le QI de Marie Curie, le mental de Beyoncé et la musculature de Serena Williams, on vous a menti.
Ce guide est là pour vous le prouver. Alors dépassez vos a priori et vos peurs de parler d’argent et apprenez à en gagner et à l’investir sans complexe. Prendre le pouvoir sur sa vie passe aussi et surtout par l’argent.
Aux thunes, citoyennes !
INSAFF EL HASSINI est juriste financier et experte en négociation de rémunération. Elle est aussi la créatrice du podcast Ma Juste Valeur®, une référence sur la négociation et l’argent des femmes au travail (plus de 1 million d’écoutes). Elle dirige également Ma Juste Valeur®, une entreprise de coaching créée dans le prolongement du podcast. Elle y accompagne des femmes déterminées à obtenir une rémunération et une carrière à leur juste valeur.
HÉLOÏSE BOLLE, ancienne journaliste économique, dirige Oseille & Compagnie®, une société de conseil financier indépendant, et rédige chaque mois la newsletter Prends l’oseille®. Elle propose aussi des ateliers pour mieux comprendre comment se construisent nos finances (budget, crédit, marchés, fiscalité, argent à deux...). Elle est l’autrice de Les bons comptes font les bons amants (Le cherche midi, 2019), et de Démarrez en Bourse (coécrit avec Marc Michaux, Le Particulier, 2021). Lire la suite Fermer

Tout le monde peut apprendre à gérer ses finances
Il n’a jamais été aussi facile qu’aujourd’hui de placer son argent de manière rentable et de se constituer un capital en partant de zéro. Alors qu’attendez-vous pour vous lancer ?
Thomas Kehl, voix incontournable de la finance pour les noninitiés, élabore un programme motivant et efficace pour vous aider pas à pas à tirer le meilleur parti de votre argent. 
Vous apprendrez notamment à :
• Examiner votre situation financière, définir des objectifs clairs et réalistes – et ce qu’il faut faire, concrètement, pour les atteindre.
• Économiser et investir de manière totalement automatique, quels que soient vos revenus.
• Comprendre le monde des actions et comment en tirer parti de manière lucrative.
• Préparer votre retraite.
Grâce aux explications et conseils pratiques de cet ancien banquier d’affaires, l’investissement n’aura plus de secrets pour vous !
THOMAS KEHL est un ancien banquier d’investissement franco-allemand, diplômé de l’ESCP Europe Paris. Sa chaîne YouTube « Finanzfluss » est une référence en Allemagne avec plus de 150 millions de vues et 1 million d’abonnés. Il démocratise le sujet de la finance en France via son site « Hellomonnaie ». 
Son livre est un best-seller international en cours de traduction dans 6 pays et vendu à plus de 300 000 exemplaires en Allemagne. Il est coécrit avec la journaliste allemande Mona Linke. Lire la suite Fermer

La bible de la stratégie.
Le monde regorge de tacticiens... et manque de stratèges ! Pourtant, les dirigeants qui réussissent le mieux, quel que soit leur domaine - diplomatie, politique, conseil, entreprise, défense -, sont ceux qui savent élaborer une stratégie, la faire partager à leurs collaborateurs et s'y tenir. Persévérer dans sa vision, s'adapter, agir sous contrainte sans compromettre sa liberté : ce sont autant de défis à relever pour viser le sommet, y compris dans sa propre vie.
Dans ce livre qui fourmille d'exemples, le général Vincent Desportes, professeur de stratégie à Sciences Po et à HEC, et Christine Kerdellant, rédactrice en chef aux Échos, ont interrogé les plus grands leaders français et étrangers qui témoignent de leurs très riches expériences. Unique à ce jour, cet ouvrage réconcilie théorie et pratique et tire des leçons de l'histoire militaire et économique, tout en revisitant les enseignements d'Alice au pays des merveilles, un précis de stratégie sous ses airs de conte pour enfants.

Avec les témoignages des personnalités suivantes : Jacques Attali, Alain Bauer, général Henri Bentégeat, Jean-Louis Bruguière, Laurent Burelle, Pierre- André de Chalendar, Howard Davies, Sylvain Duranton, Delphine Ernotte Cunci, Mercedes Erra, Xavier Fontanet, Antoine Frérot, général Christophe Gomart, Philippe Hayez, Nicolas Kachaner, Denis Kessler, Michel-Édouard Leclerc, Enrico Letta, Jean-David Levitte, général Stanley McChrystal, Anne Méaux, Alain Minc, général David Petraeus, général Bertrand Ract-Madoux, Bernard Ramanantsoa, Stéphane Richard, Olivier Sibony, Hubert Védrine, général Pierre de Villiers. Lire la suite Fermer

Chaque jour, nous commençons de nouveaux projets, et espérons surtout les terminer un jour !
Mais dans un monde désordonné et distrayant, il est souvent difficile de trouver la motivation et la concentration nécessaires. Ce livre compact rassemble les 41 des meilleurs modèles de productivité.
Des techniques mondialement connues aux secrets les mieux gardés des professionnels.
Vous découvrirez comment réaliser un travail en profondeur, compartimenter les tâches et identifier vos priorités - mais aussi comment prendre confiance en vous, identifier votre cercle de compétences et même apprendre à travailler avec des personnes difficiles.
Ce petit livre est un atout puissant. Que vous ayez besoin de mener à bien un nouveau projet, ou même simplement de comprendre vos propres habitudes de travail, ce livre unique contient tous les outils dont vous avez besoin pour concrétiser avec brio vos objectifs.
Mikael KROGERUS, finlandais, est journaliste pour de grandes références de la presse allemande et suisse.
Roman TSCHÄPPELER est le fondateur et l’actuel PDG de l’agence de communication suisse Guzo, qui prodigue des conseils pour soutenir l’innovation auprès de sociétés privées ou caritatives.
Leur blog : http://50topmodels.wordpress.com.
Auteurs de plusieurs best-sellers internationaux, dont Le livre des décisions dont les ventes s'élèvent à plus de 500 000 exemplaires dans le monde et 70 000 exemplaires en France. Lire la suite Fermer

Le best-seller international sur l'efficacité professionnelle
Notre attention est accaparée par de plus en plus de distractions et sollicitée par des imprévus en permanence. Or chaque chose demande de la concentration, notre journée n’est pas extensible et parfois nous avons l’impression de marcher sur place en voulant tout faire au même temps. The ONE Thing, la méthode des pros, a aidé des millions de personnes dans le monde entier à se concentrer sur l’essentiel pour une efficacité hors norme et une lucidité qui permet de mieux profiter de la vie.
Vous voulez moins : moins de distractions, d'e-mails, de tweets, de messages, de réunions, de stress et de perturbation.
Vous voulez plus : plus productif, davantage de satisfaction et davantage de liberté pour revenir à l’essentiel.
Le créateur de la méthode The ONE Thing
Gary Keller est l’auteur de plusieurs livres best-sellers et a connu un succès mondial avec sa méthode The One thing.
Jay Papasan, éditeur et vice-président chez Keller Williams, travaille avec lui pour rendre ses idées accessible pour un public de plus en plus nombreux.
Pierre Ollier est un entrepreneur qui a lancé son entreprise de formation en ligne, Opération business : devenir indépendant financièrement. Il a depuis formé des milliers de personnes, et est suivi par 100 000 personnes sur YouTube. Lire la suite Fermer

Tout au long de sa carrière, Philippe-Henry Honegger s'est employé à trouver comment organiser son discours, captiver son auditoire pour lui faire comprendre son point de vue et le faire adhérer à ses idées.
Dans ce livre pratique, il modernise la rhétorique et vous propose des techniques qui ont fait leurs preuves, adaptées au monde d'aujourd'hui et aux besoins actuels. Il vous donne les clés pour :


forger des arguments imparables et des punchlines mémorables ;


transformer vos convictions et vos émotions en leviers pour convaincre ;


bâtir un discours structuré et captivant ;


maîtriser le langage non verbal et parler à l'inconscient de votre interlocuteur.

Mais pourquoi j'irais travailler ?
Trois ans après son diplôme en école de commerce, Sam est désormais une jeune active. Pour elle comme pour toute une génération, l'heure est à la quête de sens, qu'elle va d'abord trouver en travaillant dans une entreprise pionnière qui propose à ses salariés la semaine de 4 jours et les vacances illimitées. Mais, rapidement, Sam ressent qu'elle a besoin d'autre chose, d'avoir un impact positif sur la société.
Débute alors une quête personnelle et professionnelle qui va l'amener à explorer successivement les différentes voies pour aligner son travail sur ses valeurs : tester le slashing et les side projects, intégrer une grande entreprise pour faire bouger les lignes de l'intérieur, avant de se lancer dans l'entrepreneuriat à impact. 
La BD pour donner du sens à son travailLa version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format. Lire la suite Fermer

Beaucoup de cadres achètent des livres d'auteurs reconnus sur la méditation et téléchargent des applications comme Petit Bambou, convaincus (à raison) que la méditation de pleine conscience peut les aider à mieux vivre le travail. Mais seulement 4,7% d'entre eux l'utilisent encore après 30 jours, selon le Journal of medical health & open science.
 
Les super-pouvoirs de la méditation offre une seconde chance à ces personnes. Il s'agit  d'un programme de 8 semaines spécialement conçu pour les profesionnels.
 
Il est accompagné d'enregistrements de méditation guidée qui permettra aux lecteurs de développer leur attention. Ils apprendront notamment à mieux réguler leurs émotions et à ne pas fonctionner en mode « pilote automatique ».   A la clé, plus de calme et de sérénité, de concentration, de discernement, ou encore de meilleures interactions avec les autres. Lire la suite Fermer

Comment maîtriser l'art de l'automotivation et atteindre tous ses objectifs.
L'idée d'être performant est un rêve attrayant qui nous remplit d'émotions positives. Cependant, les actions nécessaires pour réussir au travail, dans nos relations, dans la compétition sportive, sont souvent difficiles et longues. Par conséquent, même si nous voulons réussir, être heureux et influents, très peu d'entre nous prennent les actions spécifiques qui nous rapprochent réellement de ces objectifs.
Alors, que faut-il pour combler l'écart entre ce que nous disons vouloir et ce que nous devons faire pour l'atteindre ? Nous avons besoin d'un type bien précis de motivation, orientée vers des objectifs. Cette motivation spécifique est le carburant pour nous faire traverser le pont long et souvent incertain vers notre destination désirée dans la vie.
Brian Tracy montre comment développer ce type de motivation à la demande, la maintenir pendant les périodes difficiles de la vie et l'instiller de manière si intime dans sa vie quotidienne qu'elle deviendra un trait de caractère. C'est alors que le lecteur deviendra inarrêtable ! Lire la suite Fermer

LA MÉTHODE QUI VA DONNER UN COUP DE BOOST À TA VIE !
Tu en as assez de ta routine métro-boulot-dodo ? Tu veux remettre de l’énergie dans ta vie mais tu ne sais pas comment t’y prendre ? Ce livre est pour toi !
Il va te faire réaliser que TOUT EST POSSIBLE, que tu as le pouvoir de prendre ta vie en main, et te donner une méthode structurée pour le faire. Tu peux le lire comme un roman, en quelques heures, mais je te conseille de le considérer comme un outil de travail : ce livre est TON coach pour te forger une existence plus pétillante. Alors, prêt à embarquer ?
• Les conditions à réunir pour commencer ton voyage ;
• 14 étapes et exercices pratiques pour (vraiment) transformer ton mindset pas-à-pas ;
• Ton coaching quotidien pour booster chacune de tes journées (même le week-end !).
« Un compagnon de route indispensable pour atteindre votre sommet personnel. Merci Axel pour ce livre remarquable ! » - Pierre Giguère, coach et fondateur de Experience GoTopShape
« Une bombe, un véritable pont entre la spiritualité et la performance dont on a tous besoin pour avancer dans la vie ! » - Yannick Alain, entrepreneur et auteur des Gentils aussi méritent de réussir
« Préparez-vous à embrasser le potentiel infini qui sommeille en vous ! » - François Lemay, coach, fondateur de l’Académie de la pleine conscience et auteur du bestseller Tout est toujours parfait
INCLUS : 5 méditations vidéo guidées
Coach en motivation et expert en mindset, Axel Crevaux est auteur, conférencier et entrepreneur nomade. Il aide quotidiennement sur ses réseaux (@freedombyaxel) près de 1 million de personnes à réveiller leur vie et développer leur potentiel unique. Lire la suite Fermer

Comment choisir ses pensées et dédramatiser les situations ? Comment changer son regard sur soi-même ? Comment  écarter les pensées négatives  et se nourrir du positif ? Comment apprivoiser ses émotions ? Comment respecter ses propres besoins et reprendre possession de ses choix ? Comment mettre en place de nouveaux modes de fonctionnement ? Comment détecter les personnes en manque de confiance  ou perte de confiance en soi  ? Comment renforcer la confiance en soi de ses collaborateurs ou de ses proches ?
Découvrez 52 outils indispensables pour prendre ou reprendre confiance en soi et la diffuser autour de soi !
Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de synthèse, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre. Lire la suite Fermer

E-mails, SMS, réseaux sociaux, smartphone, tablette,...
Vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d' affilia ? Et cala vous épuisa ? Ca livra est fait pour vous. 
  Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront :  D'améliorer vos capacités à rester concentré sur des tâches difficiles  De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute  D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle  ou à l'université  De faciliter grondement votre gestion du temps lors de vos journées chargées  De vous faire gagner un temps fou en organisation  De faire durer vos périodes de productivité et de création  Pour finir, saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ?
En d'autres termes : Concentration = bonheur !  Lire la suite Fermer

Stephen Covey est LA référence mondiale du leadership et du développement personnel. Grâce à ses 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent, il a aidé plus de 20 millions de lecteurs à réussir, professionnellement et personnellement.Vous souhaitez intégrer rapidement et efficacement la méthode Covey à votre quotidien ? Le livre d'exercices des 7 habitudes de ceux qui réussissent est fait pour vous ! Dans ce guide pratique, unique et inédit, vous trouverez les clés pour passer véritablement à l'action. Stephen Covey vous accompagnera pas à pas vers un changement : après une présentation de chacune des 7 habitudes, il propose nombre d'illustrations, réflexions et exercices concrets vous permettant une mise en pratique immédiate.Le guide indispensable pour mettre en pratique les 7 habitudes de Stephen Covey !
À PROPOS DE L'AUTEURStephen Covey est un auteur, homme d'affaires et conférencier américain reconnu internationalement. Il a vendu plus de 40 millions de livres dans le monde, parmi lesquels le best-seller Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent, traduit en 40 langues. Il a également été professeur à l'école de commerce Jon M. Huntsman de l'université d'État de l'Utah et conseiller du Président américain Bill Clinton. Lire la suite Fermer

Une remarque blessante en réunion, une attitude contraire à vos valeurs d'un collègue, un mail tranchant d'un supérieur, toutes ces situations vont générer des émotions. Grâce à l'intelligence émotionnelle et à des techniques éprouvées de sophrologie, vous apprendrez à les identifier pour mieux les gérer au quotidien et en faire vos alliées.
À travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour comprendre et utiliser votre palette émotionnelle, exprimer et accueillir vos émotions et celles de votre entourage, et ainsi redevenir acteur de votre vie grâce à l'intelligence émotionnelle.
Apprenez à connaître vos émotions et à cultiver votre intelligence émotionnelle à travers :


Un quiz pour vous auto-évaluer


Un carnet de bord pour vous mettre en situation


Des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe ! Lire la suite Fermer

Savez-vous que 20 % des plus de 35 ans et 36 % des moins de 35 ans se déclarent insatisfaits au travail ?

Comment (re)donner du sens à son job, trouver sa voie, faire de son bilan de compétences un succès ? Ce livre est votre meilleur coach dans les prochaines étapes de votre parcours professionnel. Partageant la vision de l'épanouissement professionnel Même Pas Cap!, il propose 10 clés pour trouver et prendre votre place dans le monde du travail actuel.

Plus qu'un livre motivationnel, ce guide se place de votre point de vue, avec des pratiques à mettre en oeuvre immédiatement, à chaque étape.

Chaque conseil est illustré par des témoignages d'experts ou d'anciens reconvertis, des exercices ou des mises en situation. Un livre léger, plein d'humour et aussi très sérieux ! Lire la suite Fermer

« Tony est le plus grand inventeur de notre époque ! Mais il est aussi le meilleur conseiller possible pour un entrepreneur. Si vous voulez faire des choses qui comptent, lisez Build ! »
Xavier Niel, fondateur de Free
« Basé sur des leçons tirées de situations réelles et durement acquises en tant qu'entrepreneur, le livre de Tony Fadell offre de précieux conseils pour toute personne qui veut construire quelque chose d'incroyable ou qui souhaite changer le monde. J'aurais aimé avoir ce livre quand j'avais 21 ans. »
Ben Horowitz, associé fondateur d'Andreessen Horowitz
« Perspicace. Drôle. Instructif. Sans filtre. Dans un livre débordant d'énergie et d'enthousiasme, Tony Fadell, créateur de plusieurs produits qui ont marqué leur époque, s'appuie sur son expérience faite aussi bien d'échecs que de réussites pour vous accompagner à chaque étape de votre carrière. »
Joanna Hoffman, ex-vice-présidente du marketing chez General Magic et membre de l'équipe fondatrice du Macintosh
Tony Fadell est l'un des plus grands mentors de la Silicon Valley. Il offre ici une mine de conseils et un retour d'expérience précieux.
Il a passé les dix premières années de sa carrière à enchaîner les échecs, avant de passer les vingt suivantes à créer quelques-unes des plus grandes réussites technologiques de notre temps. Le leadership, le fonctionnement des start-up, le management, la prise de décision, les échecs dévastateurs et les succès grisants n'ont plus aucun secret pour lui.
Que vous souhaitiez progresser dans votre carrière, lancer votre start-up (ou rêviez de la lancer), que vous soyez dirigeant d'une petite ou d'une grosse entreprise, ce livre vous montrera comment franchir les étapes et relever vos prochains défis. Lire la suite Fermer

Libérez le pouvoir de votre esprit pour changer de vie !
Quand Lewis Howes avait 23 ans, il dormait sur le canapé de sa soeur et son compte en banque était désespérément vide. Son rêve de devenir athlète professionnel avait été brisé par une blessure et son père souffrait d'amnésie après un grave accident. Angoissé par l'avenir, il sentait pourtant, au fond de lui, qu'il finirait par s'en sortir.
Dans les années qui ont suivi, il a non seulement recommencé à faire du sport à un niveau olympique, mais a aussi créé une entreprise à sept chiffres. Son secret ? Le mindset - l'état d'esprit à adopter pour s'accomplir pleinement.
En s'appuyant sur les dernières découvertes des sciences cognitives et de la psychologie, Lewis Howes présente dans cet ouvrage une stratégie en quatre étapes pour reprogrammer votre mindset et atteindre vos objectifs, quel que soit votre vécu :
1. Définir clairement votre raison d'être.
2. Surmonter le regard des autres et vos propres critiques.
3. Guérir la souffrance et les traumatismes du passé.
4. Mettre en place un plan d'action concret pour réaliser vos rêves.
Êtes-vous prêt à découvrir vos dons et talents uniques, et à avoir un impact maximal sur les gens qui vous entourent ? Si oui, ouvrez ce livre ! Lire la suite Fermer

À l'âge de 26 ans, Warren Buffett gère Buffett Partnership Limited, premier partenariat d'investissement professionnel. Au cours de cette période fructueuse, au succès sans précédent, Warren Buffett écrit des lettres semestrielles à son groupe de partenaires, dans lesquelles il partage ses pensées, ses approches et ses réflexions.
Ces 33 lettres publiées pour la première fois avec son accord mettent en lumière sa stratégie de diversification à contre-courant, son objectif et ses tactiques pour améliorer les résultats du marché d'au moins 10 % par an et sa stratégie à long terme axée sur la valeur qui l'a aidé à construire les fondations de sa richesse.
Par son talent d’analyste, Jeremy Miller tire de cette correspondance des règles de réussite dont tout investisseur a besoin aujourd'hui.
Proche collaborateur de Warren Buffett, Jeremy Miller est analyste d’investissement pour une importante société de fonds communs de placement basée à New York. Il a plus de 15 ans d’expérience dans le secteur financier et a travaillé dans les plus grandes banques d’investissement au monde. Lire la suite Fermer

La clé d'une écriture efficace réside dans l'organisation intelligente des idées et des notes.
Ce livre aide les étudiants et les professionnels à développer leurs capacités d'apprentissage, à pousser leur réflexion et à produire plus facilement des contenus. Il propose une méthode complète de prise de notes, de la lecture stylo en main, en quête de l'essentiel, à la recherche de liens entre ces mêmes notes. D'une simplicité révolutionnaire, ce système permet de se constituer peu à peu une base de connaissances extrêmement riche.
Sônke Ahrens s'appuie sur les enseignements de la psychologie de l'apprentissage ainsi que sur la méthode Zettelkasten, qu'il rend accessible au grand public. Depuis sa première édition, Comment prendre des notes intelligentes a été traduit en 12 langues et s'est écoulé à plus de 100 000 exemplaires dans le monde.
Au lieu de perdre votre temps à chercher vos notes, citations ou références, vous pouvez vous concentrer sur ce qui compte vraiment : réfléchir, comprendre et développer de nouvelles idées. Lire la suite Fermer

Vous vous sentez régulièrement submergé par une multitude de tâches à gérer au travail et une to-do list à rallonge ? Ces pensées polluent votre esprit et vous empêchent de vous concentrer ? Si oui, vous êtes peut-être en surcharge mentale. Attention, cette situation pourrait se répercuter sur votre santé. Il est donc primordial de vous reconnecter à vos besoins afin d'éviter la surchauffe.

À travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour repérer les signes avant-coureurs de surcharge, poser vos limites, gérer votre stress, mieux vous organiser et apaiser votre relation au digital pour gagner en sérénité au quotidien.

Réduisez votre charge mentale et évitez la surchauffe grâce à :


Un quiz pour vous auto-évaluer


Un carnet de bord pour vous mettre en situation


Des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe ! Lire la suite Fermer