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Raphaël Gruman
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La ménopause sans les kilos ; les nouvelles règles diététiques
Raphaël Gruman
- Éditions leduc.s
- 7 Avril 2017
- 9791028508326
Vivre la ménopause tout en préservant sa santé, sa silhouette et sa féminité est tout à fait possible, grâce aux conseils de Raphaël Gruman, nutritionniste. DANS CE GUIDE COMPLET ET PRATIQUE, RETROUVEZ : Les réponses aux questions que vous vous posez : comment réduire ou supprimer les bouffées de c...
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La méthode Gruman ; 3 mois pour perdre du poids grâce à la diététique intégrative
Raphaël Gruman
- Éditions leduc.s
- 9 Septembre 2013
- 9782848997582
3 mois pour perdre du poids avec la Diététique Intégrative® ! 90 jours de programme minceur, forme et bien-être. Un coaching sur mesure UNIQUE, du matin au soir ! Perte de poids GARANTIE !- Pourquoi vous allez enfin maigrir avec la Méthode Gruman : - Parce qu'elle prend en compte les études scie...
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- 60%
Perdre du poids avec l'homéopathie
Albert-Claude Quemoun, Raphaël Gruman
- Éditions leduc.s
- 17 Mars 2020
- 9791028505646
Pour maigrir de manière efficace et durable, les régimes draconiens et farfelus sont à fuir ! Avec ce livre, basé sur les dernières études scientifiques, on prend en compte sa morphologie, sa personnalité et on apprend à gérer ses faiblesses grâce à un traitement homéopathique personnalisé. Au p...
ebook (ePub) 9.99 € 3.99 € -
Avoir un garçon / avoir une fille ; la liberté de choisir ! le coaching pour choisir le sexe de votre bébé et booster votre fertilité
Sandra Ifrah, Raphaël Gruman
- Éditions leduc.s
- 12 Juin 2018
- 9791028511258
Le coaching pour choisir le sexe de votre bébé et booster votre fertilité « Je regarde mon fils et je pense aux gens qui me disaient que ça ne marcherait pas. » - Carole « J'ai trouvé des réponses à toutes mes questions. » - Violette « Bénéficier d'un accompagnement était important pour moi. » - ...
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Le meilleur régime du monde
Anne Dufour, Carole Garnier, Raphaël Gruman
- Éditions leduc.s
- 29 Janvier 2016
- 9791028506643
Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de « la meilleure alimentation », n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et ...
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Le régime Mind* ; le meilleur régime du monde pour le cerveau
Anne Dufour, Raphaël Gruman, Carole Garnier
- Éditions leduc.s
- 6 Janvier 2017
- 9791028507824
Le Régime Mind est le meilleur régime « cerveau » du monde. Il protège contre la maladie d'Alzheimer, les démences et les troubles dégénératifs, favorise la concentration et la créativité. Dans ce livre, vous trouverez : 30 questions/réponses pour comprendre les principes de ce régime, ses objec...
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Programme santé D.A.S.H (Dietary Approach to Stop Hypertension) en 7 jours ; vos menus, vos recettes et vos listes de courses pour faire baisser votre tension artérielle, votre cholestérol et perdre du poids
Anne Dufour, Raphaël Gruman, Carole Garnier
- Éditions leduc.s
- 9 Septembre 2016
- 9791028507459
Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension ou Approche Diététique pour Stopper l'Hypertension, en français), extrêmement facile à mettre en oeuvre au quotidien, peut être décliné sur mesure en fonction de votre situation de santé personnelle. Hypertension et autres problèmes cardiaques,...
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15 minutes par jour pour un nouveau corps
Raphaël Gruman, Anne Dufour
- Éditions leduc.s
- 11 Mars 2016
- 9791028506803
Vous traînez des « gros genoux », un mal de dos ou des kilos en trop depuis des années, et aucun régime ni médicament ne vous aide vraiment ? C'est que la réponse est ailleurs : vous ne faites pas assez d'activité physique, ou pas la bonne, ou pas au bon rythme. Conçu par une spécialiste du sport et...
